포일동 정형외과 | 팔을 내릴 때 어깨가 아프고 힘이 빠지는 이유
팔을 내릴 때 반복되는 어깨 통증과 힘 빠짐의 원인, 회전근개 기능 검사와 운동 조절 기준을 포일동 정형외과에서 설명합니다.
· 서울성모정형외과 건강칼럼
평촌동 발뒤꿈치통증으로 진료를 고민하는 분들 중에는 아침 첫걸음 때 뒤꿈치 뒤쪽이 뻣뻣하거나, 종아리 아래가 당긴다고 말씀하시는 경우가 있습니다. 의왕 내손동 서울성모정형외과는 이런 증상을 볼 때 발목만 보지 않고 아킬레스건, 종아리 긴장, 보행 습관, 신발 상태를 함께 확인합니다. 아킬레스건염은 종아리 근육과 뒤꿈치 뼈를 잇는 힘줄에 반복적인 부담이 쌓이며 생길 수 있는 통증입니다.
첫걸음 뻣뻣함,
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50대 이후 운동은 근육량뿐 아니라 관절 가동범위, 근력, 균형과 일상 동작을 함께 지키는 과정입니다. 의왕 정형외과가 안전한 시작법과 진료가 필요한 신호를 설명합니다.
운동 다음 날 더 아픈 통증이 지연성 근육통인지 근육·힘줄 손상인지, 시작 시점과 통증 범위, 붓기·멍·힘 빠짐 등 구분 기준을 의왕 정형외과에서 알려드립니다.